☆★IBS(過敏性腸症候群)ガス型★☆の ◇沙耶の日記◆

今日まぁまぁ
ガス出ました(>_<)
なんか
隣の男子が
臭いとかなんとか
言ってたような
気がしますが
気にしな〜いっ
(^-^)★

なんか今の学校の席
私だけ孤立しているような...(;_;)
仲いい子が周りに
いなくて
しかも１番前の縁
(((゜д゜;)))
先生に
喋る人いないから
席替えしてって
言ったら、
そんなんだったら
ダメって言われました(T_T)
すいませんっ(;_;)
愚痴になってしまいました.
でもストレスが
原因でガスが余計
出ると聞いたので,
早く席替えしたい
＼(^_^)／


ガスわ気にしているんだけど
あまり心の中で
触れないように
しています(b^-゜)
あ〜、
ガス出ている臭うかもって思うのですが
まぁしょうがないって開き治るようにしています.
でもなんで
人より多く出るんだろう(-_-#)
というのに不公平
に思ったりします.

体質や外見だったりとかみんな一緒
だったらバカに
されたりいじめとかもなくなるんじゃないかな〜って思ったり.ヾ( ´ー｀)

でもみんな同じ
だったら個性が
全然なくなってしまいますけどね(-"-;)

でもIBSのうちでも
小学校からの友達や
今の友達みんな
普通に接してくれます(#^-^#)

でもやっぱり
自分で臭っているか
分からないから
ちょっと
不安...(＞＜;)
  

今お腹痛い...

そうそう
今日わ
１時間目から
体育...(ノ_・。)
ガス出ないか気になるしもう
体育どころじゃない(;_;)
普通の授業も
嫌ですが(-_-メ汗))
もうこの病気に
なってから
いろんな事が
不安になった気がします(ノ_・。)

卒業式も
もうすぐあるし..
いろいろな緊張と
ガスが出る不安と
混ざってて...
Y(>_<、)Y

それに
私の苦手なとびばこ...
１時間目それに
１番ガスが多くでる時間帯...
＼(゜□゜)／
出ない事を祈る
ばかりです...
o(_ _*)oトホホ

  

今日わ
ガスあまり出ませんでした(^-^).
昨日いろいろ
考えて悩んでいてもしょうがないっ!!
もっと自信を
持っていこう★
って事で
朝から自分わ
臭わない臭わない
といい聞かせながら
学校に行きました
＼(^_^)／

そのおかげも
あってか
元気ハツラツ〜っ
ヾ(≧∇≦*)ゝ
っっで
ガスわ少々...
それに
五時間授業だったからかな....(^-^)♪
気分が楽だったのかなぁo(^-^)o

でもこういう時わ
何故か嬉しいなぁ〜っ♪(*'-^)-☆
明日もガスが
少なくなるとい〜なっヾ( ´ー｀)

やっぱり
IBSわ気持ちの
問題でくるものなのかな〜...

  

なんか最近
病みやみの沙耶です...(ノ_・。)

なんか元気が
出ない……(;_;)

ガスの症状も
悪くなってきてるし...

マイナス思考に
なってきてますよ...Y(>_<、)Y

まぁ..ある理由が
あるんですけどね
(ノ_・。)

どうしたら
治るのかな〜っ
(>_<)

普通のこに
なりたいっ！！
  

またまた
IBS出てきました.
ちょっと最近
友達関係で
悩んでいて
そのストレスと
テストが近いと
いう不安から
だと思います(;_;)
よく女の子わ
友情関係が複雑
っていいますが
本当ですね(/_;)/~~

まぁなんとか
頑張りたいと
思いますっo(^▽^)o

それで分かった事!!!
IBS治すにわ
ストレスを無くす事
も大切なようです
(*^-^)b♪

恋もやっぱりしたいし(*^_^*)◇+゜
でも同じクラスの
人わバレてるので
ダメそうですけどね..(>_<)

そうそう.
もうすぐ
卒業生を送る会と
いうのがあります
＼(^_^)／
屋運なので
ちょっとガスが出ないか心配...
しかも舞台に
出ないといけないのでヾ( ´ー｀)
よーけーに
不安...(ノ_・。)
でも二年生最後
楽しみたいと
思います(^O^)！

  

久しぶりの更新っ
(^-^)★！
サボってて
すみませんっ
(/_;)/~~

最近わ
あまりガスの症状わ
出なくなりました.
ヾ( ´ー｀)
でもたまに
ストレスを
感じるなぁ〜とか
ガスを気にすると
ちょくちょく
出てきます…―


そしてガスに
牛乳わとくに
ダメなようです
(>_<)
給食で久しぶりに
飲んだら
ガス＆腹痛がっ
(-"-;)

やっぱりIBS
完治わちょっと
難しいようです..
でも
少しずつでも
頑張って
治していけば
いつかわ
ほぼ完治に
近づけるような気がします(^O^)！
最近学校で
ガスの量わ
前の1０分の０8位
に治りました
(＾ε＾)イエーイ

対策として
やっている事わ
薬を飲む事と
肉類．ネギ類
を食べないように
した事
です(・ω・◇)
私が思うにわ
肉類.ネギ類を
食べないから
ガスが出ても
臭いがな〜いから
大丈夫ーっ♪
っと思うように
なったから
かな〜と思います.

やっぱりIBSわ
気持ちの問題から
くるような気がします＼(^_^)／
自分に少しでも
自信がついて
自分わ臭っていない
という意志が
大切な気がします.

よし
自分わ臭くないっ
(^-^)ノ~~！！
完治目指して
頑張るぞ〜っ
ヾ(≧∇≦*)ゝ！
  

今日わ
部活がありました★
でも,
ガスあまり出ませんでした〜っ(^-^)♪
やっぱり
気にしない事が
１番ガス型にきくのでわないかと
最近思ってきましたーっ(*^-^)b

逆に落ち込んでいる
友達を励ましたり★

私が最近
やっている事わ
肉や卵やネギ類を
食べないように
しています★

これらわ
ガスが出るとき
臭いがあると聞いた事があります！

逆にさつまいもなどの方が臭いがないそうです♪(*'-^)-☆

臭いがある食べ物を
食べなくなってから
ガスが出た時にでも
ガスが出たッ！
でも臭いがないから
大丈夫〜(*^-^)b
っと思えるように
なりました♪
でも臭いわ
あるかも
しれませんが…。

昨日病院に
行ってきました。
先生にわ、
今の年頃、
鼻など触ったり
鼻をすすったり
すると自分わ
臭い。と自分で
思いこんでしまうんでわないか!?
先生一緒にお話してて臭わないもん。
と言われました
(>_<)
そ〜いわれると
もしかして
そうなのかなーっと
思ったりしますが、
ある行事で
屋内運動場で
いすに座ってた時
後ろの人に
「臭いξ
誰かおならしたんじゃない」っと
言われた事が
あります。
それも違う人に
２回もっ。
やはり、思いこみ
でわないようです…(ノ_・。)


そういえば
明日ちょっとした
テストがあります。
学校でやるので
少し緊張します…
でも、まぁ
頑張って
行ってきます！

  

最近ガスわ
あまり出なくなりました〜っ(^O^)
でも、
鼻をすすられる
音などわたまに
聞こえます(>_<)
だけど、最近
食べ物
に気をつけたり
しているので
自信がつくように
なりました。
もしガスが出ても
臭いないから
いいか〜っと
本当わどうか
分かりませんが
臭いがないガスだと
自分で思うように
してます(^-^)☆

最近
便秘型とガス型
になった気がしますっ(/_;)/~~
便秘になると
ガスの量が多くなったり、臭いがきつくなると聞いたことがありますっ(;_;)
どうにかして
直さなければ★


ガスが出て
気分が
落ち込むん
じゃなくて、
やっぱりガスわ
体の一部として
受け入れて
楽しむしかないような気がします。
今わ多分余裕が
出てきたので
そう思えるのかも
しれませんが…―
(￣＾￣)
私わ
食べ物に気をつけて
いるんですが
好きな食べ物が
たべれないし
ストレスわ
溜まります。

給食の時,他の人わ
好きな物を食べれる
のに私だけ
なんで食べれないんだろうY(>_<、)Y
とかガス型じゃない人と比べている
自分が最近います。

でも完治するまでわ
我慢するしか
ないですよね〜っ
(/_;)/~~
よし！！！！！
気合いいれて
今日も１日
頑張りますo(^▽^)o