☆★IBS(過敏性腸症候群)ガス型★☆の ◇沙耶の日記◆

久しぶりの更新ですo(^ω^)o

前記事で
沢山のコメント
ありがとうございました(*^^*)
いつもコメント
楽しみにして
ブログやってます


そしてそして
本当わ,もっと前に
更新したかったのですが‥

書いたり消したりの
繰り返しで
結局いまに至って
しまいました(;ω;)
ありャりャ


優柔不断です‥


そうそう
おとつい体育祭
ありました(^O^)/

私にとってわ
地獄の運動会‥

はいっ!
お昼ごろから
ポツポツと‥‥

運動会なのに
楽しむはずなのに

みんなが楽しんで
いる時も
私だけ心の中わ
ブルーでした


でも一番酷かった時
と比べたら
ガスの量減ったかな('∪^*)/
昔わ,相当酷かったです‥(*∩`)
毎日出るわ
頭の中わ,この事
ばっかり‥
それプラス
人間関係にも
悩まされて‥‥

まいに-ち
ストレスの嵐でした

その時と今と比べたら
だいぶ治ってきたかな‥


不安も少しありますが
今日も頑張りたいと思いますo(^∀^)o
今日わ早く帰れます♪
また帰ってから
出来たら
ブログ書きますね(^O^)
  

朝ご飯抜きにして
過ごしていたのですが‥
沙耶にわ,
合わないのかな‥(ω;)

塾行ってた時は,
朝ご飯抜きのお陰で
全然ガス出なかったけど,
学校行き初めたら
また頻繁にガスがっ

それに,朝抜きで
便も全部朝
出し切らないので
昼から便意が
凄いっっっブ〜
だから,学校じゃ
しにくいし
まで我慢するから
その分臭いが
キツくなっちゃう

も〜
どうしたらいいのか
分かんないっ(q∩<)
頭の中パニックだよ〜
最近テストの点
かなーり悪いし‥

今日わ,そのストレスか‥
暴飲暴食
体に悪いよねっ
それで,後悔のストレス.
反省かねて,
今日夜食べたもの
書こう

玄米２杯豆腐キャベツの千切りハッシュドポテト
******
ここまでわ
よかったんだけど‥

かりんとうドーナツ
３８３カロリー
チョコスティックパン
１３８カロリー
かける一本半
ロールケーキ
わらびもち
えびせいべん

めちャ食べた
明日どうなるだろう
後悔しちゃった

なんか最近
自分に余裕ないのかも‥