QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。 解除は→こちら
現在の読者数 1人
プロフィール
沙耶
オーナーへメッセージ

2008年07月29日

暑さ(!?)で壊れた沙耶★○

夜中の更新っ(^皿^)

はいっ!!
夏休み入りました★
そう
Summer Holiday
です\(^^)/

ここわ,嬉しく
喜ばないと・・
っとなるんですが
素直に喜べないですね(-з-)

なんてったって
塾&補充学習
(補習学習でわなく,が正解でした.すみませんm(__)m)
があるから〜(;;)♪


塾わ,8月からほぼ毎日・・(><;)
学校わ,補充学習
5回・・(><;)
どっちとも集団!!
どっちとも席指定!!

イジメです・・(++)
IBS!!私を,イジメていますっ(((゜д゜;)))

これがなきゃ
楽しんで学校も塾も
行ったのになっ・・

終わり....o(__*)o




でわ-なく!!
続きます(^3^)←口可愛いw

IBSブログ
見返してみたら,
結構長く
やってますねっ..!
沙耶熟年さんだっ★
っと思って見てたのですが・・
今よりだいぶ
病んでいて
見てて痛くて←
悲しくて感情
いれながら自分の
ブログ見てましたね(≧∪≦)


そして土曜日
沙耶は,ファミレスに行って思った事がありますっ・・(^^)/
彼氏多分出来ないな・・っと....

ガ〇トに行ったんです!!
あのファミレスです★
そこで沙耶は,
夏休みって事で,
ハンバーグと唐揚げがのったのを注文して(肉!!何ヶ月ぶり)
食べてて,後2口で
完食〜( ̄∀ ̄)

って時に
隣のテーブルに若い不良系の髪金々の
大工服の男の人と
ギャル系の女の人が
2人が座ってきたんです・・
そこわ,2人テーブルで,
私の隣に男の人。
反対側に女の人でした。
案の定...
gasの方もポツポツ
出てて
隣の男の人
鼻すすり・・・

そしてそれに気付いた私は,
体勢を少し変え,
最後の2口
急いで食べ,帰りました。

そして考えました。
わたし!!
絶対彼氏出来ない。
隣に座られるの無理だし,一緒に居るのも無理・・・(TT)

でも!!いーや★!
まずわ,
やっぱり完治が
先だあ〜〜ーっ(*^^)b

夏休み中に治るといいなー?

この記事へのトラックバックURL

この記事へのコメント
初めまして~。。。

自分もIBSでだいぶ悩んできたのですが、1日2食を実践してからだいぶ改善してきた感じです。
夏休みに入ってから実践してるので、まだ始めたばかりなんですけど。。。

あと、
夕食抜きの1日2食なんでどうかなと思ってるんですけど。。。

夏休み明けに治ってたらいいな~って思ってます。


↓の本が参考になります。

長生きしたければ朝食は抜きなさい―体の不調を根本から改善する驚異の「甲田式健康法」


本を読んで実行した方がいいです。

あくまで参考です。
Posted by K at 2008年07月31日 16:48
お互い完治できるといいですね。。
Posted by K at 2008年07月31日 16:49
コメントありがとうございます(^^)♪

1日2食ですか!!
夏だと食欲がなくなるので
いいですね(≧∪≦)

っでも
朝食抜くのは,
体によくない気がするので
沙耶も,夕食抜いてみようかな-(*^^*)

Kさん2食に
したら調子いいのですね★
その調子で
頑張って夏休み明けにわ・・・
完治o(^^)oに
なれるように
いろいろ工夫しながら
お互い頑張りましょう
Posted by 沙耶 at 2008年08月01日 12:54
あっ↑の本には、肉を食べたときの解毒方法や甘い物を食べたときの解毒方法なども書いてあります。

といっても、IBSだけだと思ってたのですが、健康上、肉や甘い物は良くないらしいです。。。

2食にするのは、一定時間、内臓を休めさせる事で内臓を元気にできるらしいです。

始めてから何日間はガスが多くでるかもですが、本に書いてあることをなるべく守れれば減っていくと思います。

実際、自分はそうだったので。。

あと、本の中で玄米を推奨してたのですが、都合上、白米にしてしまってます。。。。


これは、調べたことですが、

何かを食べるときは、最低30回は噛んで食べた方が胃腸の負担が減らせるので元気になるらしいです。

あと、食前の30分と食中と食後3時間は飲み物を飲まない。みそ汁はおk。

就寝の3時間前は食事をしない。

ことが良いらしいです。


1日2食健康法のサイトです↓

http://www.2shock.net/



実践する場合は、ストレスは良くないので無理をしないようにしてくださ~い。



お互いがんばりましょ~う。
Posted by K at 2008年08月01日 19:49
認証文字を入力してください